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[综合讨论]紫金山爬坡【有高清爬坡视频】 [复制链接]

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刘影
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2015-10-12
在南京展工作，抽空早上爬了一次紫金山，第一次来南京骑车。

早上6点半出门，气温只有9度，路上行人都已经穿上厚外套，我一身短裤短袖还真是有点冷。



ENVE大刀，反应灵敏，爬坡无压力


南京空气污染也挺严重的，明显看到低空雾霾层分界线。加上低温，爬到顶端忍不住咳嗽。


爬坡数据，车子好久没保养，变速有点问题，变速到最大飞的时候链条掉进飞轮和辐条中间，浪费了约2分钟时间。

路线不熟悉，感觉时间应可以控制在19分钟以内。

平均坡度大约7%多点的样子
共2条评分 ，金钱+3 ，威望+2
skinner 威望 +2 赞，唏嘘的互查！ 2015-10-12
skinner 金钱 +3 赞，唏嘘的互查！ 2015-10-12
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维维表哥
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只看该作者 沙发  发表于: 2015-10-12
版主也还没睡啊！

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刘影
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只看该作者 板凳  发表于: 2015-10-12
补上爬坡视频，中间有一段停下来就在搞链条。名副其实叫“关键时候掉链子”

视频下面的参数分别为：坡度，累计爬坡高度，海拔，功率，心率，速度



http://www.tudou.com/v/92g4gy58lQE/&%3brpid=46296773&%3bresourceId=46296773_04_05_99/v.swf


[ 此帖被刘影在2015-10-12 11:55重新编辑 ]
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刘影
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只看该作者 地板  发表于: 2015-10-12
长角自拍照

牙盘38T带25T飞轮爬陡坡踏频明显不够，有时候只能达到50左右，腿还是比较菜，需要多练。
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刘影
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只看该作者 4楼 发表于: 2015-10-12
回 维维表哥 的帖子
维维表哥:版主也还没睡啊！
 (2015-10-12 01:13) 

其实是睡醒了，到家太累睡着了，然后被老婆叫起来洗澡，等下继续睡
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kolmaro
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只看该作者 5楼 发表于: 2015-10-12
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zhangt71
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只看该作者 6楼 发表于: 2015-10-12
紫金山的坡度不算小，骑鸟车去玩过一趟，只爬了进铁门栏后的一段坡，就顶不住下来了。
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刘影
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只看该作者 7楼 发表于: 2015-10-12
zhangt71:紫金山的坡度不算小，骑鸟车去玩过一趟，只爬了进铁门栏后的一段坡，就顶不住下来了。 (2015-10-12 01:46) 

一开始坡度大，中间好点，后面也大，用压缩盘踏频好点

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q363862527
大学生

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只看该作者 8楼 发表于: 2015-10-12
poc爱好者呀
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欲穷困
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只看该作者 9楼 发表于: 2015-10-12
衣服破了。。。
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zhangt71
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只看该作者 10楼 发表于: 2015-10-12
回 刘影 的帖子
刘影:一开始坡度大，中间好点，后面也大，用压缩盘踏频好点
 (2015-10-12 01:54) 

肉腿+菜鸟，玩紫金山还是差了点。。。现在爬本地的大蜀山都是每次从缓坡上山，保护好膝盖好多玩几年。
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aabx
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只看该作者 11楼 发表于: 2015-10-12
手机看不了。两位版主都是夜猫啊。

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维维表哥
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只看该作者 12楼 发表于: 2015-10-12
原来版主在南京啊！现在赶过去看车展了

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chopin1998
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只看该作者 13楼 发表于: 2015-10-12
口水大刀， 在南京出生一直到大学毕业，现在上海工作

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鲜花掌声何在
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只看该作者 14楼 发表于: 2015-10-12
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abo527
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只看该作者 15楼 发表于: 2015-10-12
坛主的帖子顶一杠!

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wymanliang11
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只看该作者 16楼 发表于: 2015-10-12
版主的三叉戟海神发型超屌……

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nbmike
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只看该作者 17楼 发表于: 2015-10-12
wymanliang11:版主的三叉戟海神发型超屌……[图片]
 (2015-10-12 08:30) 

顶发型和胡渣

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查QQ号加我微信注明77ID
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Azyxxi
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只看该作者 18楼 发表于: 2015-10-12
发型不错
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wujunleave
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只看该作者 19楼 发表于: 2015-10-12
昨天碰到版主 版主说早上去草紫金山了，没想到 今天就看到了帖子了
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心海无边丶
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只看该作者 20楼 发表于: 2015-10-12
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HELVETICA
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只看该作者 21楼 发表于: 2015-10-12
羡慕可以公款骑车的。发型亮了
不能发广告！
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skinner
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只看该作者 22楼 发表于: 2015-10-12
赞，唏嘘的胡茬！
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jackohara
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只看该作者 23楼 发表于: 2015-10-12
有类似发型的帮顶。
这个山，至少从数据上面看跟深圳的塘郎山比较相近啊！
4.2km的距离，320m的爬升（这是其他车友的佳明数据）

我骑451都用的39牙盘28飞轮，所以刘版就算是菜腿也是菜腿里的飞毛腿了

前几个月去的时候要22、3分钟，坚持了几个月有小伙伴互相促进，现在最快可以17分半。当然距离一些小伙伴还是有差距
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qpyousi
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只看该作者 24楼 发表于: 2015-10-12
戴眼镜的发型太搞了
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qsb229
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只看该作者 25楼 发表于: 2015-10-12
表示年级大了，爬山这种活膝盖受不了
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sandrock
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只看该作者 26楼 发表于: 2015-10-12
围观发型

这样的输出功率，速度并没有特别快，看来体重确实比较吃亏
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yikki
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只看该作者 27楼 发表于: 2015-10-12
眼镜很潮哦
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iamdb
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只看该作者 28楼 发表于: 2015-10-12
好久不见，瘦了那么多啊！！！
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old_monkey
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只看该作者 29楼 发表于: 2015-10-12
好棒好棒
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