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[新手聊车]听各位大佬的建议,终于突破25了 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 06-25
各位大佬我回来了!还是我的无改p8、13.6kg,前半程路况较为封闭,听各位大佬的,猫腰屈臂,加快踏频,调整呼吸,躲灯避风,终于破了25,最终匀速28,不过只是半程,回家那半程立马狗熊了多谢各位,我争取继续努力

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只看该作者 沙发  发表于: 06-25

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只看该作者 板凳  发表于: 06-25
保持踏频,注意补给,控制故意

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只看该作者 地板  发表于: 06-25

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只看该作者 4楼 发表于: 06-25
无他,多骑,提升心肺耐力和肌肉耐力。
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只看该作者 5楼 发表于: 06-25

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只看该作者 6楼 发表于: 06-25
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只看该作者 7楼 发表于: 06-25
厉害,我也是原装P8,拿来通勤,每天来回单程八公里,现在骑了一千多公里匀速22

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只看该作者 8楼 发表于: 06-25

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只看该作者 9楼 发表于: 06-25
速度相当凑合了,注意运动前拉伸,运动时调整节奏,别受伤

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只看该作者 10楼 发表于: 06-25
比我公路车还快,太打击人了。

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只看该作者 11楼 发表于: 06-25
确实牛腿,折叠车均速保持难一点。

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不能发广告!
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只看该作者 12楼 发表于: 06-25
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只看该作者 13楼 发表于: 06-25
a402969196:保持踏频,注意补给,控制故意
 (2020-06-25 16:25) 

多谢多谢

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只看该作者 14楼 发表于: 06-25
楚狂声:无他,多骑,提升心肺耐力和肌肉耐力。 (2020-06-25 16:39) 

继续努力

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只看该作者 15楼 发表于: 06-25
fenyoung:大腿级别了
 (2020-06-25 16:52) 

还差得远呀

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只看该作者 16楼 发表于: 06-25
种猪佩奇:厉害,我也是原装P8,拿来通勤,每天来回单程八公里,现在骑了一千多公里匀速22 (2020-06-25 17:49) 

一般通勤我也快不起来,这是特意找的路段,仅测试一下

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只看该作者 17楼 发表于: 06-25
舞铲阶级制杖团:大佬加油[图片]
 (2020-06-25 17:59) 

大佬你别说笑了

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只看该作者 18楼 发表于: 06-25
老老新手:速度相当凑合了,注意运动前拉伸,运动时调整节奏,别受伤 (2020-06-25 18:09) 

多谢指教

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只看该作者 19楼 发表于: 06-25
fcz179:比我公路车还快,太打击人了。
 (2020-06-25 18:39) 

找了路况好点的路而已,平时我没戏的

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只看该作者 20楼 发表于: 06-25
HELVETICA:确实牛腿,折叠车均速保持难一点。
 (2020-06-25 18:41) 

哈哈,大佬鼓励我了

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只看该作者 21楼 发表于: 06-25
natukun:我刚破20
 (2020-06-25 18:46) 

一起加油

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只看该作者 22楼 发表于: 06-25
这速度真的厉害,大佬别谦虚了

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只看该作者 23楼 发表于: 06-25
帮顶只为更快可以发帖哈哈😄
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只看该作者 24楼 发表于: 06-27
P8匀速28,牛B
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只看该作者 25楼 发表于: 06-27
。。。。。。小白表示真想亲眼见见这事怎么骑出来的
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只看该作者 26楼 发表于: 06-28
我骑飞鱼刚好25匀速多一点。

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只看该作者 27楼 发表于: 06-28
都是大哥学习了。

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只看该作者 28楼 发表于: 06-28
厉害厉害。不过就9公里。继续努力吧,大佬们都是50公里,30+。。。。
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sd2951681:。。。。。。小白表示真想亲眼见见这事怎么骑出来的 (2020-06-27 20:17) 

感觉对了腿就一直在状态,最后自己也不敢相信破了25

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